Cách phòng cảm cúm khi giao mùa hiệu quả

Cách phòng cảm cúm khi giao mùa – Thời điểm giao mùa, cơ thể thường khó thích nghi với sự thay đổi của thời tiết nên dễ mắc nhiều loại bệnh, một trong những bệnh điển hình phải kể đến đó là cảm cúm. Vậy phòng cảm cúm như thế nào cho hiệu quả, hãy cùng Dược Thiên Vàng tìm hiểu kỹ hơn qua bài viết dưới đây.

I.Dấu hiệu bị cảm cúm

Cảm cúm trong thời điểm giao mùa, người bệnh có thể gặp phải một số triệu chứng như hắt hơi, sổ mũi, ho, đau đầu.

Tình trạng này có thể kéo dài trong 4 ngày đến khoảng 1 tuần và thường gặp ở 3 đối tượng chính sau đây:

1.Trẻ nhỏ

Trẻ em sức đề kháng còn khá yếu, thời tiết lúc giao mùa sẽ dễ bị cảm hơn. Và nếu đã mắc bệnh thì nguy cơ bệnh nặng cũng cao hơn bình thường.

2. Người già

Người cao tuổi thường có hiều bệnh mãn tính nên hệ miễn dịch vì thế cũng thay đổi đi nhiều.

Người già là một trong những đối tượng dễ mắc cảm cúm 

Vậy nên khi giao mùa, sức khỏe của người cao tuổi cũng có thể bị cảm cúm nặng hơn.

3. Phụ nữ có thai

Trong thời gian đầu của thai kỳ nhất là 3 tháng đầu, mẹ bầu cố gắng không để bị mắc bệnh. Bởi nếu có, sẽ rất dễ để lại dị tật cho thai nhi.

Và nếu, không may bị mắc bệnh, mẹ bầu phải hạn chế dùng thuốc vì sẽ gây ảnh hưởng cho thai nhi.

Ngoài ra, một số đối tượng có bệnh nền cũng rất dễ mắc cảm cúm.

II.Cách dùng thuốc trị cảm cúm

Bởi nguyên nhân gây cảm cúm là do virus nên bệnh này cũng có thể tự khỏi. Thế nhưng, tình trạng này kéo dài cũng dễ gây ra trạng thái mệt mỏi, mất tập trung và ảnh hưởng tới sức khỏe.

Bạn có thể tham khảo các nhóm thuốc điều thị theo triệu chứng của cảm cúm dưới đây:

1.Nhóm thuốc giảm đau, hạ sốt

Thông thường thuốc này sẽ có hiệu quả cao nhưng nếu sử dụng quá liều hoặc không uống theo đơn bác sĩ chỉ định sẽ gây buồn nôn và đau bụng.

Khi chọn thuốc giảm đau, hạ sốt hãy chọn thuốc có thành phần paracetamol và cũng cần lưu ý không sử dụng rượu bia cùng chất kích thích sẽ gây tác dụng ngược.

2. Nhóm thuốc chữa ho

Thuốc giảm ho chủ yếu chứa thành phần detromethorphan và codein. 2 thành phần này sẽ giúp người bị cúm đẩy dịch tiết ra khỏi đường hô hấp, làm sạch đường thở.

Thuốc chữa ho là cách phòng cảm cúm khi giao mùa hiệu quả 

Trong trường hợp bệnh nhân ho nhiều mới sử dụng những thuốc này vì thuốc dễ gây ra tác dụng phụ.

Phụ nữ đang nuôi con không được phép sử dụng thuốc này.

3.Nhóm thuốc chống ngạt mũi và xung huyết

Thuốc này thường ở dạng xịt hoặc nhỏ, đây cũng được coi là một trong những cách phòng cảm cúm khi giao mùa hiệu quả nhưng nếu sử dụng nhiều có thể gây ra tình trạng tăng tiết mồ hôi hoặc viêm mũi.

4.Cách phòng cảm cúm khi giao mùa với thuốc chống dị ứng

Một số thuốc chống dị ứng có thể cải thiện được tình trạng viêm mũi và ngạt mũi do dị ứng.

Nhưng một số người mắc bệnh mãn tính không nên sử dụng thuốc dị ứng chữa cúm.

III.Cách phòng cảm cúm khi giao mùa hiệu quả

Bệnh cảm cúm có thể tự khỏi nhưng không vì thế mà mỗi cá nhân lại chủ quan với bệnh. Nếu một người không được điều trị kịp thời và để lâu có thể dẫn tới tình trạng viêm phổi và suy hô hấp.

Cá nhân khác như phụ nữ mang thai cũng dễ bị ảnh hưởng đến hệ thần kinh của thai nhi và nặng hơn có thể bị sảy thai.

Cách phòng cảm cúm khi giao mùa như sau:

• Luôn giữ cơ thể ấm
• Uống đủ nước để tăng cường trao đổi chất
• Tiêm vắc-xin ngừa cúm
• Vệ sinh cá nhân sạch sẽ, rửa tay với xà phòng để ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể
• Thường xuyên súc họng với nước muối để phòng ngừa viêm họng
• Bổ sung dưỡng chất cho cơ thể bao gồm vitamin C và tỏi trong bữa ăn hàng ngày.

Trên đây, Dược Thiên Vàng vừa chia sẻ với bạn đọc những Cách phòng cảm cúm khi giao mùa. Bạn đọc cũng có thể đọc thêm thông tin về sức khỏe tại Fanpage hoặc gọi Hotline: 0818 155 155 – 098 124 0000 sẽ được Chuyên gia tư vấn miễn phí!